Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Экономические исследования – научный журнал
Бесплатная публикация научных статей по экономике в издании РИНЦ
+7 964 912-32-46
+7 964 912-32-46
Заказать звонок
E-mail
mail@myeconomix.ru
Адрес
170019, г. Тверь, ул. Маяковского, 33, офис 66
Режим работы
Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
Отправить статью
О журнале
  • О журнале
  • Условия публикации
  • Редколлегия
  • Партнеры
  • Документы
  • Реквизиты
Все статьи
Номера журнала
Контакты
Экономические исследования – научный журнал
Бесплатная публикация научных статей по экономике в издании РИНЦ
О журнале
  • О журнале
  • Условия публикации
  • Редколлегия
  • Партнеры
  • Документы
  • Реквизиты
Все статьи
Номера журнала
Контакты
    Отправить статью
    Экономические исследования – научный журнал
    О журнале
    • О журнале
    • Условия публикации
    • Редколлегия
    • Партнеры
    • Документы
    • Реквизиты
    Все статьи
    Номера журнала
    Контакты
      Отправить статью
      Экономические исследования – научный журнал
      Телефоны
      +7 964 912-32-46
      Заказать звонок
      Экономические исследования – научный журнал
      • О журнале
        • О журнале
        • О журнале
        • Условия публикации
        • Редколлегия
        • Партнеры
        • Документы
        • Реквизиты
      • Все статьи
      • Номера журнала
      • Контакты
      Отправить статью
      • +7 964 912-32-46
        • Телефоны
        • +7 964 912-32-46
        • Заказать звонок
      • 170019, г. Тверь, ул. Маяковского, 33, офис 66
      • mail@myeconomix.ru
      • Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00

      Рациональное использование ресурса времени

      Главная
      —
      Статьи
      —
      Менеджмент
      —Рациональное использование ресурса времени
      Менеджмент
      5 мая 2023
      1590

      Е.В. Горшенина, руководитель учебно-методического отдела компании ИнтерКонсалт, д.э.н., профессор

      Редакция журнала «Экономические исследования» начинает публикацию материалов в разделе: «Тайм-менеджмент. Практикум». В данном номере журнала вниманию читателей предлагается одна из тем раздела: «Рациональное использование ресурса времени».

      The editorial board of the journal "Economic Research" begins publishing materials in the section: "Time management. Practicum". In this issue of the magazine, readers are offered one of the topics of the section: "Rational use of the time resource".

      Ключевые слова: тайм-менеджмент, ресурс времени, поглотители времени

      Keywords: time management, time resource, time sinks

      Тайм-менеджмент (англ. управление временем) – это учёт, распределение и оперативное планирование собственных ресурсов времени. Современный тайм-менеджмент – это комплексная система управления собой и своей деятельностью.

      • Время – невосполнимый ресурс
      • Успешен тот, кто успевает
      • Успевать – значит делать все вовремя

      Задание 1. Владеете ли Вы умениями рационально использовать ресурс времени? 

      Ответ: да/нет.

       № Вопрос Да Нет
           1 Я правильно планирую свою деятельность    
           2 Я управляю своими задачами и делами
      (как долгосрочными, так и краткосрочными)
         
           3 Я расставляю приоритеты    
           4 Я ставлю перед собой цели и достигаю их

            
           5 Я распределяю свою рабочую нагрузку, нахожу время
      и для работы, и для отдыха
         

      Рациональное использование своего времени означает все ответы «Да».

      Задание 2. Определите поглотители (хронофаги) своего времени.

      Ответ: да/нет.

      № Хронофаги (поглотители времени) Да Нет
      1 Нечеткая постановка цели    
      2 Отсутствие приоритетов в делах    
      3 Попытки слишком много сделать за один раз    
      4 Отсутствие представления о предстоящих задачах     
      5 Неправильное планирование дня    
      6 Заваленный письменный стол    
      7 Интернет, компьютерные игры, чаты, форумы     
      8 Дорога на работу    
      9 Недостаток мотивации    
      10 Телефонные звонки, отрывающие от дела     
      11 Поиски записей, адресов, телефонов    
      12 Неспособность сказать «нет»    
      13 Наличие неполной или запоздалой информации    
      14 Отсутствие самодисциплины (частые перекуры,
      перерывы на чай, кофе, разговоры)
         
      15 Неумение довести дело до конца    
      16 Отвлечение на внешние факторы    
      17 Недостаточная подготовка к беседам, переговорам,
      встречам
         
      18 Просмотр телевизора, фильмов    
      19 Излишняя коммуникабельность    
      20 Чрезмерность деловых записей    
      21 Синдром откладывания    
      22 Желание знать все факты    
      23 Спешка, нетерпение    
      24 Слишком редкое делегирование (решаю сам дела,
      которые могут сделать другие)
         

      Перечислите хронофаги (ответ «Да»), которые устранить нельзя (например, сократить время дороги на работу и др.):

      1.

      2. …

      Перечислите хронофаги (ответ «Да»), которые устранить легко (например, навести порядок на рабочем столе и др.):

      1.

      2. …

      Перечислите хронофаги (ответ «Да»), для устранения которых необходимо приложить усилия (например, недостаток мотивации и др.):

      1.

      2. …

       Список литературы

      1. Архангельский Г.А. Тайм-драйв: как успевать жить и работать. – 3-е изд., доп. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2006. – 256 с.
      2. Моргенстерн, Д. Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизни / Д. Моргенстерн. – М.: Добрая книга, 2015. – 256 c.
      3. Мороз, А. Планируй по-своему: 14 секретов персонального тайм-менеджмента / А. Мороз. – Рн/Д: Феникс, 2016. – 304 c.

      Продолжение публикации материалов раздела «Тайм-менеджмент. Практикум» в следующих номерах журнала.

      Документы
      Рациональное использование ресурса времени
      269,9 Кб
      Назад к списку
      • Экономика отраслей и предприятий 60
      • Маркетинг 19
      • Менеджмент 33
      • Предпринимательство 49
      • Управление качеством 8
      • Финансы 29
      • Управление инновациями 18
      • Инвестиционная деятельность 6
      • Организация производства 3
      • Информационные технологии в экономике 24
      • Математические методы в экономике 6
      • Региональная экономика 78
      • Макроэкономика 18
      • Мировая экономика 7
      • Другие направления 51
      • Конкурсы и конференции 30
      О журнале
      О журнале
      Условия публикации
      Редколлегия
      Партнеры
      Документы
      Реквизиты
      +7 964 912-32-46
      +7 964 912-32-46
      Заказать звонок
      E-mail
      mail@myeconomix.ru
      Адрес
      170019, г. Тверь, ул. Маяковского, 33, офис 66
      Режим работы
      Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
      mail@myeconomix.ru
      170019, г. Тверь, ул. Маяковского, 33, офис 66
      © 2025
      Учредитель ООО «ИнтерКонсалт». Сетевое издание «Экономические исследования» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24 июня 2022 года. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-83525
      Политика конфиденциальности
      Публичная оферта
      Согласие на обработку персональных данных