Тайм-менеджмент – это учёт, распределение и оперативное планирование собственных ресурсов времени. Современный тайм-менеджмент – это система управления временем и своей деятельностью.
ЗАДАНИЕ 1
- Оцените, владеете ли Вы умениями рационально использовать ресурс времени?
Для выполнения задания используйте следующую таблицу:
|
Действие |
Да |
Нет |
|
Я правильно планирую свою деятельность |
|
|
|
Я управляю своими задачами и делами (как долгосрочными, так и краткосрочными) |
|
|
|
Я расставляю приоритеты |
|
|
|
Я ставлю перед собой цели и достигаю их |
|
|
|
Я распределяю свою рабочую нагрузку, нахожу время и для работы, и для отдыха |
|
|
ЗАДАНИЕ 2
- Оцените, какие инструменты контекстного планирования времени Вы используете?
Для выполнения задания используйте следующую таблицу:
|
Инструменты |
Для чего нужен? |
Использую (да/нет) |
Инструмент нужен (да/нет/не знаю) |
|
1. Ежедневник |
Разгружает мозг от поступающей информации, напоминает о мероприятиях, формирует намеченные дела по степени важности и срочности |
|
|
|
2. Стикеры, закладки |
Позволяет выделить нужную страницу, написать комментарии |
|
|
|
3. Доски контекстного планирования |
Позволяет реализовать многочисленные планы и задачи |
|
|
|
4. Временная диаграмма Ганта |
Используется для иллюстрации плана, графика работ по какому-либо проекту |
|
|
|
5. Интеллект-карта |
Это способ визуализировать процесс мышления при помощи особого вида записи |
|
|
|
6. MS Outlook |
Почтовая программа с функцией ежедневника |
|
|
|
7. Смартфоны |
Имеет функции ежедневника |
|
|
Список литературы
-
Савина, Н. В. Основы тайм-менеджмента: учебник для вузов. – Москва: Издательство Юрайт, 2025. – 102 с.
-
Егоренко А.О., Кожина В.О. Тайм-менеджмент: учебник для вузов. – Издательство Лань, 2024. – 148 с.
Продолжение публикации материалов раздела «Приёмы делового общения. Практикум» в следующих номерах журнала.
